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Mostrando entradas de septiembre, 2023

Átomo a átomo se construye el universo

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¡Ah pero que cosa! Descubrí que se puede escribir aquí desde un app, o sea, ni idea que blogger tenía una...eso me vuelve más millenial que nunca. Pero esta entrada no es para hablar de que tan olddie me siento, es porque quisiera dejar registro de lo bien que me fue hoy en mi sesión del curso de Amor propio. Debo confesar que soy pésima haciendo rutinas de cualquier tipo y por consiguiente, hábitos. Justo en la sesión hablaba que descubrí que mi aberración por seguir el orden era que desde pequeña mi papá me metió en la cabeza el "el todo o el nada". Y esto me ha llevado a " si no empiezo el lunes con el gym, ya para qué, ay si no sale bien a la primera mejor lo dejo" y así los miles de etcéteras que no son más que autosabotajes. Mi rigidez me ha llevado a abandonar un montón de cosas en el camino y jamás me cruzo por la cabeza que ese mismo defecto podría ayudarme a seguir buenos hábitos. Literal, hoy mi terapeuta dijo: " usa esa rigidez para hacerte bien en